Passer aux informations produits

Curcuma en Poudre

Ses notes boisées, terreuses et légèrement poivrées subliment currys, soupes, riz pilaf et légumes rôtis.

Choisissez votre format

Épices 100% brutes, récoltées récemment

Sans colorants, additifs ni conservateurs

Sélectionnées par notre diététicienne

Conditionnées en France, en famille

« Vos 10 à la Carte »
Coffret à composer« Vos 10 à la Carte » Composez votre coffret

Son utilisation en cuisine

Il ensoleillera vos recettes grâce à sa couleur dorée emblématique.

Avec son goût boisé et légèrement poivré, le curcuma en poudre colore vos plats d'un doré lumineux sans jamais les dominer. Sa curcumine se lie mieux aux graisses : associez-le toujours à de l'huile ou du lait pour maximiser ses bienfaits.

• Riz et lentilles : 1/2 c. à café dans l'eau de cuisson d'un riz basmati ou de lentilles corail : couleur dorée et saveur subtile garanties.

• Currys et plats mijotés : En début de cuisson dans vos currys de légumes, daals ou ragoûts indiens pour chaleur et couleur.

• Golden milk : Chauffez du lait végétal avec 1/2 c. à café de curcuma, poivre noir, cannelle et miel : le poivre décuple l'absorption de la curcumine.

• Omelettes et œufs brouillés : Une pincée dans vos œufs battus pour une couleur soleil et une saveur discrètement épicée.

Astuce : Associez toujours le curcuma à du poivre noir : la pipérine augmente l'absorption de la curcumine de 2000 %. Un duo incontournable pour profiter pleinement de ses bienfaits.

Ses bienfaits sur la santé

Il fait l'objet de centaines d'études pour la prévention du cancer et d'Alzheimer.

Le curcuma (Curcuma longa) est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la santé, principalement grâce à la curcumine, son composé actif. Il est particulièrement apprécié pour ses effets anti-inflammatoires, antioxydants et son rôle protecteur contre les maladies chroniques.

Sa consommation régulière peut contribuer à renforcer le système immunitaire, améliorer la mémoire, réguler l'humeur, apaiser les inflammations articulaires, soulager les troubles digestifs, et améliorer l'état de la peau (acné, eczéma, psoriasis). Il agit aussi comme un soutien naturel face au stress, à la fatigue nerveuse ou aux variations de l'humeur.

De nombreuses études scientifiques se penchent aujourd'hui sur les effets potentiels de la curcumine dans la prévention du cancer et des maladies neurodégénératives comme Alzheimer. Bien que les résultats soient encore en cours d'évaluation clinique, les premières recherches in vitro et sur modèles animaux suggèrent des propriétés antitumorales, antiprolifératives et neuroprotectrices particulièrement prometteuses.

Son anecdote historique

Le curcuma est mentionné dès 2600 av. J.-C. dans le plus vieux traité de médecine chinoise.

Rédigé sous l'empereur Jaune, le Huangdi Neijing cite cette épice millénaire sous le nom de "Jiang Huang". Elle était alors prescrite pour stimuler la circulation et apaiser les douleurs, témoignant d'une reconnaissance de ses vertus bien avant qu'elle ne rejoigne nos cuisines.

Cette présence ancestrale dans la pharmacopée asiatique souligne les propriétés exceptionnelles du curcuma en poudre, devenu aujourd'hui le pilier coloré et bienfaisant de la gastronomie mondiale.

Afficher tous les détails
Curcuma en Poudre
Format

Nos épices sont : Rechargeables, consignées, récoltées récemment.

LA DIFFÉRENCE MORALÈS

Ce que vous ne trouvez pas en supermarché.

Critères 👀

Supermarché

Épices Moralès

Sélection

Industrielle Notre diététicienne

Additifs

Anti-agglomérants (E551…) 0 % additif — produit brut

Traitement

Irradiation & gaz stérilisants Vapeur d'eau uniquement

Saveurs*

Éventées (stockage long) Intenses (récolte récente)

Nutriments*

Faibles (stockage long) Maximaux (récolte récente)

Supermarché

Épices Moralès

Sélection

Industrielle Notre diététicienne

Additifs

Anti-agglomérants (E551…) 0 % additif — produit brut

Traitement

Irradiation & gaz stérilisants Vapeur d'eau uniquement

Saveurs*

Éventées (stockage long) Intenses (récolte récente)

Nutriments*

Faibles (stockage long) Maximaux (récolte récente)

*Les épices industrielles sont stockées 12 à 24 mois avant d'arriver dans votre assiette, ce qui détériore leurs arômes et leurs nutriments.

LE SYSTÈME MORALÈS

Achetez une fois, rechargez à vie.

Achetez votre coffret

Contenant les Jolies Fioles, rechargeables et consignés.

Pour une cuisine sublime
Rechargez à l'infini

Avec les Éco-Recharges, écomomiques et écologiques.

-15% en abonnement
Renvoyez vos fioles

Chaque fiole usée renvoyée est remboursée. Zéro déchet.

1€ par fiole renvoyée

LA CHRONOLOGIE MORALÈS

Une histoire de famille, une mission de santé.

Ma mère, d'abord

20 ans de diététique

Le déclic

Un étal d'épices aux Halles de Nîmes

La transmission

Je grandis dans cet étal d'épices

Aujourd'hui

Naissance d'Épices Moralès

Questions fréquentes

Comment utiliser le curcuma en poudre en cuisine ?

Le curcuma en poudre s'ajoute en début de cuisson, dans un peu de matière grasse, pour que sa couleur et son parfum se libèrent. Il accompagne le riz, les lentilles, les légumes rôtis, les currys, les soupes et les marinades. Une cuisson trop longue à feu vif le rend amer.

Quelle dose de curcuma en poudre par plat ?

Comptez une demi-cuillère à café rase pour deux personnes, soit environ un gramme. Le curcuma colore beaucoup plus vite qu'il ne parfume : la teinte dorée arrive bien avant que le goût soit prononcé. Ajoutez-en progressivement, en goûtant, plutôt que tout d'un coup.

Comment boire le curcuma en poudre ?

Délayez une demi-cuillère à café dans du lait chaud ou une boisson végétale, avec un tour de moulin à poivre et une pointe de miel. En infusion, laissez-le cinq minutes dans l'eau frémissante avec du gingembre et du citron. Remuez en fin de préparation, la poudre se dépose.

Curcuma en poudre ou curcuma frais : lequel choisir ?

Le rhizome frais donne une note vive, presque citronnée, mais se conserve peu et tache fortement. La poudre offre un goût plus rond et terreux, se dose au gramme près et se garde des mois. En cuisine courante, la poudre reste le format le plus simple et le plus régulier.

Curcuma et gingembre : peut-on les associer ?

Oui, c'est même une association classique. Le gingembre apporte le piquant et la fraîcheur qui manquent au curcuma, plus doux et terreux. On les retrouve ensemble dans les currys, les dals, les bouillons et les boissons chaudes. Comptez deux parts de curcuma pour une part de gingembre.

Comment conserver le curcuma en poudre ?

À l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité, bouchon refermé après chaque usage. La fiole en verre teinté fait déjà ce travail : évitez seulement de la poser près des plaques de cuisson. Sa couleur pâlit avec le temps, c'est le signe que le parfum s'estompe.

MERCI 🧡

Vos (superbes) avis.